Kettlebell Group

Trainen met een kettlebell is veelzijdig en effectief. Tijdens de Kettlebell Group ga je de uitdaging met de kettlebell aan. Je traint met een combinatie van bodyweight en kettlebell oefeningen en verbetert zo je stabiliteit, kracht en conditie.

Wij zeggen: De kettlebell wint altijd van jou. Zie jij dit als een uitdaging? Doe dan mee aan deze afwisselende Small Group Les!

Start nu met het verbeteren van jouw gezondheid

Waar wacht je nog op? Leer ons kennen met een gratis intake gesprek

Gratis intake

Jouw trainers

Meedoen op jouw niveau

De kettlebell is ongelofelijk veelzijdig. Niet alleen in de verschillende oefeningen die ermee kunnen worden gedaan, maar ook in de niveaus die hiermee kunnen trainen. Wij hebben kettlebells van 6 tot 54 kg in onze gym staan, dus iedereen kan meedoen!

Naast kettlebell swings, kettlebell stiff leg deadlifts en overhead presses gaan we ook aan de slag met bodyweight oefeningen. Optrekken, air squats en meer! Zo train je jouw hele lichaam binnen één uur.

Er kunnen maximaal 6 mensen tegelijkertijd meedoen aan de Kettlebell Group. Zo krijg je genoeg persoonlijke begeleiding bij het behalen van jouw doelen.

Wil je een keer iets anders proberen en hou je van een uitdaging? Dan is de Kettlebell Group zeker iets voor jou!

Kettlebell Group bij Your | physical coach

  • Maximaal 6 personen per les
  • Effectieve training binnen één uur
  • Persoonlijke begeleiding
  • Meedoen op je eigen niveau
  • Afwisselende lessen
  • Kracht, conditie en stabiliteit verbeteren

Plan je gratis intake in!

Waarom wachten met fit worden als je nu kan beginnen? Onze intakes zijn gratis, dus laten we kijken of het klikt.