Personal Training lessen in Elst
Ben jij gemotiveerd om aan jezelf te werken? Maar weet je niet waar je moet beginnen of mis je die bekende stok achter de deur? Personal Training bij YOUR | physical coach in Elst helpt jou om je doelen te bereiken!
Door een complete aanpak van effectieve training, voedingscoaching en aandacht voor je mindset creëer je een gezonde leefstijl. Daarbij ligt de focus niet alleen op het behalen van je doelen, maar vooral ook op het behouden daarvan. Wij gaan niet voor het snel behalen van je doelen met kans op terugval, maar voor gezond en langdurig resultaat.
Succesvol afvallen, conditie opbouwen, spiermassa opbouwen of trainen voor een sportwedstrijd? Wat jouw doel ook is, de ervaren trainers van YOUR | physical coach weten precies hoe jij jouw doelen het meest effectief behaalt. Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere leefstijl. Neem contact met ons op of plan direct een intake. Onze trainers maken graag een persoonlijk plan voor jou!
Personal Training en Small Group lessen in Elst
Trainingen bij YOUR | physical coach in Elst zijn uitdagend en afwisselend. De basis is kracht- en conditietraining voor ieder niveau. We gaan je grenzen niet over, maar verleggen deze stap voor stap.
Personal Training in Elst
Een personal training les bij ons betekent 30 minuten knallen. Je krijgt 1 op 1 begeleiding van een van onze ervaren personal trainers. Elke personal training les is uniek, uitdagend en effectief. Wanneer je begint met trainen bij YOUR | physical coach in Elst, starten we altijd met een aantal personal training lessen. Zo leren we jou een goede veilige basis aan van alle bewegingen. Daarnaast leren we elkaar zo het beste kennen. Daarna kun je overstappen naar Small Group lessen, een mix van beide of je blijft lekker 1 op 1 trainen. Meer informatie over Personal Training.
Small Group lessen
Samen sporten in een groepje is leuk, motiverend en effectief. Onze Small Group lessen bestaan uit maximaal 6 personen, zodat er nog steeds voldoende aandacht voor jouw progressie is. Naast de standaard Small Group training bieden we ook nog andere Small Group Trainingen aan: Combi-boks, Small Group Kracht of Flexibility. Je hebt bij ons altijd de mogelijkheid om te variëren in lessen waar je aan deelneemt. Meer informatie over Small Group Training.
Training, voeding en mindset coaching
Naast 30 minuten intensieve personal training in onze trainingsruimtes in Elst, begeleiden we jou ook daarbuiten. Onze aanpak richt zich op het complete plaatje van training, voeding en mindset. Ons doel: Jouw gezondheid en kwaliteit van leven verbeteren.
Om dit te bereiken geloven we niet in een quick fix. Als je (fysiek) wilt veranderen, zul je hier de tijd voor moeten nemen. De tijd om je gewoontes te veranderen, te begrijpen wat je doet en te leren om het ook zelf, zonder coaching, te doen. Daar helpen we jou graag bij!
Bij YOUR | physical coach kent iedereen elkaar. We zijn een relatief klein team dat bestaat uit 6 trainers. Elke trainer heeft zijn of haar eigen expertise, zodat we altijd een passende coach voor jou vinden.
Fit worden met YOUR | physical coach in Elst
- Geen quick fix, maar fit for life
- Personal Training en Small Group lessen
- Ervaren trainers
- 1 op 1 begeleiding
- Effectieve training binnen 30 of 60 minuten
- Trainingen voor ieder niveau
- Afwisselende trainingen
- Hulp en advies bij voeding
Kom langs voor een intake!
Waarom wachten met fit worden als je nu kan beginnen? Onze intakes zijn gratis en vrijblijvend, maar wel heel belangrijk. Laten we kijken of het klikt en hoe YOUR | physical coach jou kan helpen! Laat je gegevens achter, dan nemen we contact met je op om een intake afspraak te maken.