Effectieve Personal Training in 30 minuten

Voor YOUR | physical coach in Elst is iedereen uniek en iedereen wordt dan ook zo benaderd. Het draait bij ons niet om een quick fix, maar om kwaliteit voor het leven en jouw gezondheid. Wij maken jou klaar om het maximale uit je leven- of sport te halen door te kijken naar beweging, voeding en mindset. Gezond van binnen, sterk van buiten.

Bij ons kun je terecht voor uitdagende en effectieve trainingen. Kies voor 1 op 1 begeleiding met Personal Training of trainen in een groepje met Small Group Training. YOUR | physical coach is er voor iedereen, van de onervaren sporter tot aan de topsporter en alles daar tussenin. Wij passen de trainingen aan op jouw niveau en doelstelling. We kijken er naar uit om jou te begeleiden en jouw doelen te realiseren!

Plan je gratis intake in!

Waarom wachten met fit worden als je nu kan beginnen? Onze intakes zijn gratis en vrijblijvend, dus laten we kijken of het klikt.

  • Personal training

    Hoe lang loop jij al met plannen om af te vallen of in shape te komen? Om iets te doen aan je gezondheid? Personal Training bij YOUR | physical coach is effectief en uitdagend. En dat binnen 30 minuten.

    Lees meer

  • Small Group training

    Trainen in een groep van maximaal 6 personen. Binnen 60 minuten zetten we een uitdagende Small Group les voor je neer. Iedere week anders met aandacht voor iedereens persoonlijke doelstelling.

    Lees meer

  • Blessure behandeling

    Kun je niet pijnvrij bewegen? Loop je rond met fysieke klachten die maar niet weg gaan? Met Mylogenics™ behandelen wij jouw blessure zodat je eindelijk weer pijnvrij bent én blijft.

    Lees meer

Onze laatste blogs

  • Eten als medicijn: Werkt het?

    An apple a day keeps the doctor away. Toch? Bij Your | Physical Coach geloven we dat voeding niet alleen dient als brandstof voor je lichaam, maar ook als een krachtige tool om je gezondheid en prestaties te verbeteren. Wat je eet kan een enorme invloed hebben op je energie, herstel en algehele welzijn. In deze blog leggen we uit […]

    Lees meer
  • De voor- en nadelen van het Keto-dieet

    Het Keto-dieet is in de afgelopen jaren enorm populair geworden. Niet alleen sporters op topniveau zijn hier enthousiast over, ook steeds meer “gewone” sporters proberen het uit. Veel mensen zweren erbij vanwege de snelle resultaten in gewichtsverlies en de voordelen voor de gezondheid. Maar zoals bij elk dieet, zijn er ook nadelen om te overwegen. In deze blog bespreken we […]

    Lees meer