Blog

  • Persoon die ingrediënten aan het bereiden is voor gezonde alternatieven

    Eten met gezonde alternatieven, hoe doe je dat?

    Bij het bereiden van maaltijden staat gezond eten misschien niet altijd bovenaan onze prioriteitenlijst. Toch is gezond eten erg belangrijk, training en voeding gaan echter hand in hand voor een gezonde levensstijl. Gelukkig hoef je niet bang te zijn voor verandering, want gezond eten betekent niet automatisch minder […]

    Lees meer
  • meisje (ondernemer) die balans vind tussen sporten en werk door in haar sportpauze op mobiel te zitten.

    Fit blijven als ondernemer

    Wanneer je een eigen onderneming hebt, ben je hier natuurlijk heel druk mee. Het ondernemen krijgt een grote prioriteit in je leven en sporten en gezond eten schieten er soms bij in. Je wil wel fit worden, maar je wil hiervoor niet je leven op pauze hoeven zetten. […]

    Lees meer