Blog
-
Wat moet je weten over supplementen
Effort is a supplement Veel supplementen zijn bewezen effectief, maar regelmatig worden de effecten overdreven om de verkoop te […]
Lees meer -
Hoe kettlebell je sportprestaties verbetert
De kettlebell is super veelzijdig en – als je het ons vraagt- haast onmisbaar in de gym. In een […]
Lees meer -
Waarom trainen met de kettlebell?
Als je ons al een tijdje kent en via onze website of Instagram volgt kun je er niet omheen: […]
Lees meer -
Een effectieve workout opbouwen met de 6 pilaren van beweging
Trainen met een schema kent veel voordelen: Je traint met een doel, verkleint de kans om spiergroepen te ‘vergeten’ […]
Lees meer
