Blog
-
Je kunt nu ons eerste E-book downloaden
Wij vinden het leuk om onze kennis over gezondheid, voeding en training met jullie te delen. Dat doen wij […]
Lees meer -
Tips voor gezondere, fittere alledaagse taken
Een goede levensstijl begint bij een goede basis. Daarom kijken we vandaag hoe je met een aantal kleine aanpassingen […]
Lees meer -
Go outside and get some vitamin D!
Vorige maand mochten we er sinds een lange tijd weer van genieten. En ook de komende dagen zal ze […]
Lees meer -
Een dag niet getraind, is een dag niet geleefd?
In de vorige blog kwam het al even ter sprake. Je kunt verslaafd raken aan trainen. Wellicht nog eerder […]
Lees meer -
Legale Liefdesdrug: dopamine
14 februari. De dag der geliefden. En eigenlijk de dag der geheime geliefden. Valentijnsdag. Heb jij al bedacht hoe […]
Lees meer -
Waarom goede voornemens bijna altijd mislukken
Als de feestdagen eenmaal achter de rug zijn, komt het dagelijkse ritme weer op gang. Meer bewegen, gezonder eten […]
Lees meer
