Blog
-
De mindset van trainer Judith
Meet the trainer: Judith Ik ben Judith Bosker, Small Group Trainer bij YOUR | physical coach. Ik heb jarenlang […]
Lees meer -
De (on)zin van een warming-up
We hebben altijd geleerd dat een goede warming-up voor het sporten en cooling-down na het sporten belangrijk zijn om […]
Lees meer -
De mindset van Nicolette
Een tijdje geleden hebben we een blog geschreven waar uit wordt gelegd wat een mindset eigenlijk is en hoe […]
Lees meer -
De mindset van Ronald: No-nonsense
Een tijdje geleden hebben we een blog geschreven waarin wordt uitgelegd wat een mindset eigenlijk is en hoe je […]
Lees meer -
Wat een positieve mindset met je doet
Wat is een mindset nou eigenlijk? En hoe pas je die aan om je persoonlijke doelen te behalen? Voor […]
Lees meer -
Klus update: Nieuwe dojo en flexibility ruimte
Na de uitbreiding aan de overkant van de eerste YOUR | Physical Coach Gym is het nu weer tijd […]
Lees meer -
Uitstelgedrag overwinnen
Iedereen heeft er wel eens last van: Uitstelgedrag. Die ene taak die je maar voor je uit blijft schuiven, […]
Lees meer -
Hoe creëer je regelmaat in je leven?
Er komt heel wat bij kijken om #fitforlife te worden en vooral te blijven. Je moet denken aan je […]
Lees meer -
Rest hard, play hard: Waarom rust belangrijk is
Rust is belangrijk. Hoe graag je ook sport, alleen in combinatie met de juiste rust kun jij het maximale […]
Lees meer -
Zo vind je je actieve ritme terug na de zomer
Je herkent het vast wel; Nu de zomer voorbij is ga je weer aan de slag, maar je zit […]
Lees meer
