Blog
-
Labels of fabels?
Wanneer je gezond en gebalanceerd probeert te eten, is het belangrijk om naar labels van je eten te kijken. […]
Lees meer -
Intuïtief eten, nooit meer diëten?
Zoals je misschien wel weet geloven we bij YPC vooral in duurzame oplossingen, en geen quick fix. Misschien heb […]
Lees meer -
Diëten of lifestyle change?
Waarschijnlijk heb jij of iemand die je kent wel eens een dieet gevolgd. Misschien in een poging om af […]
Lees meer -
Sporten en vega(n) eten: Gaat dat samen?
Vegetarisch en vegan eten is booming. Waar het een aantal jaren terug nog werd geassocieerd met geitenwollensokken is vega(n) […]
Lees meer -
De voordelen van probiotica
We zijn steeds meer bezig zijn met onze gezondheid. Een gezonde darmflora draagt daaraan bij en is van levensbelang […]
Lees meer -
De vijf elementenleer van voeding
Of het nou gaat over wat je lievelingseten is (of juist niet). Wat er vanavond op tafel staat. Welk […]
Lees meer -
Hoe kom je van een suikerverslaving af?
Je eet iets zoets en wil steeds meer! Herken je dit gevoel? Dit komt door bepaalde stofjes die vrijkomen […]
Lees meer -
Koolhydraten, vetten en eiwitten: Hoe zit het ook alweer?
Koolhydraten, vetten en eiwitten… hoe zit het ook alweer? Goede voedingsstoffen dragen bij aan je weerstand, een positieve mindset […]
Lees meer -
Start het nieuwe jaar happy en healthy!
De jaarwisseling is een mooi moment om eens stil te staan bij je huidige lifestyle. Heb je al nagedacht […]
Lees meer -
Gluten of lactose-intolerantie: Heb jij er ongemerkt last van?
Gluten- en lactosevrij eten; je hoort er regelmatig iets over. Veel mensen hebben een vorm van een intolerantie maar […]
Lees meer
